妊活コラムColumn

  • 空腹と妊活

    こんにちは、ヒジヤです。 空腹と妊活、変なタイトルでごめんなさい笑 普段、妊娠しやすい身体づくりの為のアドバイスをしていますが、 なかなか治療時間内でそのアドバイスが「なぜ必要か」までは話せません。(なるべく説明はするよ …

  • 【秋に摂ってほしいおすすめレシピ♪】

    こんにちは* 気候が変わりすっかり秋ですね☽ 朝晩の冷え込みから体調を崩されてはいませんか?   今回のテーマは…【秋に摂ってほしいおすすめレシピ♪】です   秋…といえば美味しいものがたっくさんな季 …

  • 妊活時にご主人へのオススメの食材

    精子の数や運動率の低下・奇形率の上昇など、精子の状態の異常を1回の精液検査で判断するのは、難しいと思いますが、それが何回も続くようなら、ご主人も食生活の改善をする必要があると思います。 【亜鉛】とは…

  • 「高温期のお風呂は入っても大丈夫??」

    こんにちは。鍼灸師の大上です。今回は、患者様からよくあるご質問にお答えしたいと思います。 患者様から「移植後のお風呂は入っても大丈夫?」「タイミング、AIH後のお風呂は入っても大丈夫?」と心配の声を多く聞きます。 心配さ …

  • 「血流が悪くなる原因」

    こんにちは。鍼灸師の大上です。少しずつ涼しくなりましたね。これから、夏の疲れが出てくると思うので鍼灸で体調を整えていきましょう!! 今回は、血流が悪くなる原因について話したいと思います。血流が大事というのは、妊活をしてる …

  • 【夏バテ防止のおすすめレシピ】

    こんにちは♪植村です*   今日は夏バテ防止のおすすめレシピを提案します♪ 【陽性の方】 ★食欲不振や胃腸の不調に効く♪ トウモロコシとはとむぎのごはん♪ なかなか疲れが取れない、胃腸が弱い方や、よくむくんでし …

  • 鍼灸での妊活効果の説明 ③(血編②)

    こんにちは!畑中です。 いつもやってる冒頭の畑中の今日の一言みたいのはインスタでやることにしました(*゚ー゚*) なので一息つかずにすぐさま本題に!   今日は前回の引き続きで 大切なこと 質・流れ・管 の 流れ=血流 …

  • 鍼灸での妊活効果の説明②(血編①)

    今日は先日書いた鍼灸での妊活アプローチについての 血の調節についてのお話しです。   まず、大切なこと 血にも3つあります。 質・流れ・管 です。 質=血の質 流れ=血流 管=血管 です。   まずは、血の質ですがすべて …

  • 鍼灸での妊活効果の説明①

    こんにちは!ダイエットの結果がやっとではじめた畑中です(*゚ー゚*) 現在-2キロ・・・ 目標体重までまだまだですが・・・ 今日は初診の時にお話しすることをここでもお話ししようかと!!皆さん、鍼・お灸はいいよ!っと言われ …

  • 【夏】

    こんにちは♪植村です♪  今回は【夏】をテーマにお話します やってきてしまいました…夏…(._.)笑 夏の時期やはり気になるのは夏バテ、熱中症、食中毒などなど。。 この時期は食べ物や水分との関係がとても大切になってきます …

  • 卵質を変えるには?

    こんにちは。 今回のテーマは、「卵質を変えるには?」です。インターネットで情報が普及してる中、自分には何が一番合っているのか分からないという声をよく聞きます。そういう方には、・まずご自身の食べている物や生活習慣を改善して …

  • 自律神経

    鍼灸師の中里です。 みなさん、自律神経のお話をよく聞くと思います。今日は詳しく自律神経についてお話したいと思います(*^^*) 自律神経には*交感神経*副交感神経がありそれぞれ正反対の働きをし、2つの神経がバランスよく働 …

  • ~ビタミンCのお話し②~

    こんにちは、長谷川です。 いやぁ、暑いですね… 先日、炎天下に5時間くらいいたら、軽い熱中症にかかりました( ̄◇ ̄;) が、帰宅後に自分で鍼治療をして、すっかり元気になりました(o^^o)   さて、今回は、妊娠とビタミ …

  • 梅雨時期②〜湿邪とは〜

    こんにちは*植村です。 今回は【梅雨】・【湿邪】についてお話しします♪   ★梅雨時期に身体が影響を受けやすいものが【湿邪】です!★   Qめまいや吐き気、頭の重さ、食欲不振、下痢、腹水がたまる、むく …

  • ~ビタミンCのお話し①~

    こんにちは( ^ω^ )長谷川です♪   暑い日と涼しい日のサンドイッチで、身体の負担は大きいですねσ^_^;   今日は、そんな疲れが溜まってしまう季節にピッタリのお話し。 ビタミンCについてです。   ビタミンCの効 …

  • 梅雨時期①〜不眠について〜

    こんにちは*植村です。 今回は【梅雨】【肝臓と心臓】・【不眠】・【不妊】 とゆうキーワードについてお話したいとおもいます♪   はじめに【梅雨】 ジメジメとして嫌ですよね~笑   陰陽でも今から八月に …

  • 〜梅雨時期の過ごし方〜

    こんにちは。長谷川です。 この湿気…身体が重だるいです(・・;)   さてさて、前回に引き続き 《梅雨》について。   □体のだるさ  □めまい  □食欲不振  □下痢  □むくみ  □頭痛、神経痛□皮膚のトラブル  □ …

  • 〜梅雨は何故ダルい?〜

    こんにちは!長谷川です。 いよいよ、7月。梅雨明けが近づいてきましたね^o^ とはいえ、あと20日程、この憂鬱なお天気が続くと思うと…   この時期、なんとなく気分が落ち込んだり、身体がだるかったりと、心身ともにお天気同 …

  • 「梅雨の養生」

    THE 梅雨!! って感じの気候が続きますね。 暑いと思ったら寒くなったり、 湿度が高くて蒸し蒸ししたり。 気候のせいか、ダルさや胃腸の調子の悪さを感じる患者さんが、この時期は多いです。 胃腸は食べたものを消化、吸収する …

  • 「疲れがたまってるあなたへ~副腎について~」

    こんにちは。最近、こんな事を感じてませんか??・疲れがぬけない・体がダルいなど…。年齢や季節のせいだと思っていませんか?もちろん、それも一つの原因だと思います。が!それだけでは、ないのです。 副腎をご存知でしょうか?腎臓 …

AboutSekimura鍼灸院について

Sekimura鍼灸院

〒160-0023

東京都新宿区西新宿7丁目19−5 西新宿OSCビル5・6F

Tel:03-6908-5093

アクセス・地図

診療受付時間
[休診日] 日曜日、祝日
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
10:00~19:30 10:00~19:30 10:00~20:00 10:00~20:00 10:00~19:30 9:30~17:30 休診日
ページの先頭へ