タンパク質に関しましては 以下のサイトでお調べいただければと思います

2022年7月29日
陰陽の体質改善について
 
タンパク質に関しましては
以下のサイトでお調べいただければと思います。
豆や小麦などが多くなってしましますが、いろんな野菜に含まれています。
お肉を食べてはいけないわけではないので、少なめに召し上がってください。
 
https://fooddb.mext.go.jp/ranking/ranking.html
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