ツボと経絡：ツボは「点」、経絡は「道」です

鍼灸の話になると、よく出てくるのが「ツボ」と「経絡（けいらく）」です。
ざっくり言うと、経絡は体の中を流れる“道”で、ツボはその道の上にある“反応点（点）”です。

ツボだけを探すのではなく、どの経絡を使うかを先に決める。
当院では、この順番をとても大切にしています。

ツボは「押す場所」ではなく「反応が出る場所」

ツボは、地図に固定された「ここです」という点ではありません。
実際には、体の状態によって反応が出る場所が微妙に変わることがあります。

そしてツボは、強く押して探すのではなく、皮膚に手で軽く触れるようにして見つけていきます。
この“軽い触れ方で分かるようになる”までには、どうしても時間がかかります。

正直に言えば、ツボの感覚は一朝一夕では身につきません。
毎日コツコツと積み重ねる中で、少しずつ精度が上がっていくものだと感じています。

ツボより先に大切なのが「経絡」

当院では、ツボそのものより、まずどの経絡を優先して使うかを考えます。

なぜなら、経絡が決まると

• 探す範囲が絞れる

• 反応点（ツボ）の意味がはっきりする

• 治療の狙いがぶれにくくなる

からです。

言い換えると、ツボは「点」、経絡は「道」。
道が分からないまま点だけ狙っても、治療が散らかりやすいのです。

経絡を見つける鍵が「望診・問診・聞診」

では、どの経絡を優先するかはどうやって決めるのか。
当院では、次の3つを大切にしています。

#望診（ぼうしん）

見て分かる情報です。
顔色、姿勢、動き、皮膚の状態など、体が出しているサインを観察します。

#問診（もんしん）

お話を聞いて分かる情報です。
冷え、睡眠、食欲、便通、月経の状態、ストレスの強さなど、日常の背景を整理します。

#聞診（ぶんしん）

声、話し方、呼吸の質など、音として出る情報です。
「声がこもる」「呼吸が浅い」など、体の緊張が反映されることがあります。

この3つを合わせて、体の状態を立体的に捉え、優先する経絡を決めていきます。

まとめ

• 経絡は「道」、ツボは「点」です

• ツボは強く押すのではなく、軽い触れ方で探します

• ツボの感覚は、積み重ねで精度が上がっていくものです

• 当院ではツボより先に「どの経絡を優先するか」を重視します

• 経絡を見つける鍵が #望診 #問診 #聞診 です