妊活は「方法」より先に、“身体が変わる条件”を作れるかどうかなのでは。

妊活は、排卵誘発の方法が増えた分、選択肢が広がりました。

ただ、私が大事だと思うのは

1番は「身体を変化させられるかどうか」

言い換えると、自然治癒力（回復力）を発揮しやすい状態を作れるかどうかです。

そして、２番目は「知識」です。

誘発法は増えました。でも「合う・合わない」があります

排卵誘発にはいろいろな方法があります。

大事なのは「どれが正解か」ではなく、その人に合う方法を選べるかです。

さらに現実的には、同じ方法でも毎周期条件が変わります。

• 今周期の卵胞数

• 育ち方（反応）

• ホルモンの動き

• 体調・体質

この組み合わせを見ながら、その周期に合わせた選び方ができるかがポイントになります。

「知識」は、患者さんの武器になります

妊活は医師に任せるもの、という前提は大事です。

ただ実際には、患者さん側にも知識があると、

• 質問が具体的になる

• 選択肢の比較ができる

• 進め方の納得感が増える

• 無駄に遠回りしにくい

というメリットがあります。

「知識をつける＝医師に逆らう」ではありません。

納得して前に進むための道具です。

薬だけでなく、生活を変えたほうが早いケースもあります

薬や医療は中心です。

ただ、体調の土台が崩れていると、治療を重ねるほど消耗が増える方もいます。

• ストレスに弱い

• 胃腸が弱い

• 体が常に緊張している

• 冷えが強い

• 疲れが抜けない

• 免疫のバランスが崩れやすい

このあたりは、生活側の調整で変えられる余地があります。

だからこそ、必要な場合は「学んで実践する」ことが効きます。

20代は“原因を見つけて整える”で前に進めることが多い

20代であれば、原因を調べて整えていけば前に進めるケースが多いです。

たとえば、

• 卵管の詰まり

• 筋腫

• 内膜症などの炎症

• 免疫・抗体など

こうした項目は、必要に応じて検査で確認し、対処できる可能性があります。

ただ、困ったことに

「そもそもその検査があることを知らない」

「医療機関側でも深掘りしないまま時間が過ぎる」

ということが起きてしまう場合もあります。

結果として、気づいたときには時間だけが経っていた――となるのが一番もったいないです。

だから、一度ここで話しましょう

いろいろな話から、今の状況を整理し、

• 何を優先して医療機関で確認すべきか

• どの選択肢が現実的か

• 生活側で何を変えると効果が出やすいか

を一緒にまとめます。

当院では、医療の代替ではなく、治療を支える「体づくりの補助」として、状態に合わせた鍼灸も行っています。

「何から手をつければいいか分からない」段階でも大丈夫です。