事実。

賞味期限の長いものの中から健康的な食品を選び出すのはなかなか難しい。

＝加工品はなるべくさけよう。
味覚は添加物でコントロールできるというのが常識ですよね。

感覚的な問題は、自分自身のこれまでの

蓄積された知識とそれによって取捨選択された行動からなので、

「カップラーメンが美味しい。」

と感じることも当たり前です。
蓄積された知識を変えれば、

「カップラーメンは不味い。」

となります。

賞味期限が長いものは、必要最低限にしていきましょう。

ただ、急がないでゆっくりと変えればいいです。

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