夏の脳内記憶・・・。秋は体調管理に気をつけて。

2012年9月20日

風が秋らしくなって来ました。

来月は体調管理に特別に気をつけていただきたいのです。

夏の脳内記憶が残っており、本当は涼しいのに、暑いと感じてしまいます。

 

寝冷えや薄着に注意してもらい、

冷たいものを控えてください。

特に痩せているかた。

体温をあげるためにたくさんの熱量が必要です。
食品では

マクロビでは、椎茸など「陰性」が強いのでよく調理をしないといけません。

陰性体質の方は、食べない方がいい。

必要に応じて召し上がるぐらいです。

エアコンが無かったらここまで気をつけなくていいのに、

快適便利を求めると、今まで通りの生活では体を壊します。

 

おばあちゃんの知恵がそのまま使えず、応用の勉強が必要なのです。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
この妊活コラムの執筆者

AboutSekimura鍼灸院について

Sekimura鍼灸院

〒160-0023

東京都新宿区西新宿7丁目19−5 西新宿OSCビル5・6F

Tel:03-6908-5093

アクセス・地図

診療受付時間
[休診日] 日曜日、祝日
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
10:00~19:30 10:00~19:30 10:00~20:00 10:00~20:00 10:00~19:30 9:30~17:30 休診日
ページの先頭へ