こんにちは！

昨日の雪はすごかったですね！！皆さん大丈夫でしたでしょうか？？

今日は晴天！（気温は低いままですが。。）

凍結した路面などに気をつけて下さいね。

さて、今日の話題は「マクロビ」です

患者さんとマクロビの話をすると、「そんなに覚えられない！」とよく言われます。

それぞれの食材が、陰か陽かを覚えるのではなく、

その食材の 旬、産地 この二つを考えるだけで大体がジャンル分けできます。

バナナは、、、、暑い国で採れる＝陰性

リンゴは、、、、寒い季節に旬＝陽性

イチゴは、、、、寒い季節に旬＝陽性

スイカは、、、、暑い季節に採れる＝陰性

ね？少し簡単になりましたか？

なんでこの様に考えるのかは、また次回お話ししますね

千と千尋の神隠しみたいですよね？？

先日観光で渋川温泉へいってきたのですが、ここは外国の方にすごく人気で、色んな意味で異世界でした笑 日本の文化に興味を持って下さる方が多いことは嬉しいですよね

鍼灸もこうやって海外の方にも知ってもらいたいなぁと思いましたひらめき電球その前に英語を頑張らないとですが。。。

次回はぜひ泊まりたいレトロで異世界な温泉です