今週に入って、急に腰が痛くなったとおっしゃる患者様が3人もいらっしゃいました。

急な腰痛は季節の変わり目に多く、冬から春に変わる頃も何名かいらっしゃったのを覚えています。

そこで良くある患者様からの質問。

「温めた方がいい？ 冷やした方がいい？」

これは間違えると逆効果に、
正しく行えば効果的に対処が出来る大切なポイントです。

もし、痛い所を触って熱感がある、ズキズキ痛い このような症状であれば
→冷やす

上記の症状がなくて、重く痛い、違和感があるといった症状なら
→温める

が一般的に言われる対応方法です。

鍼はどちらの症状も適応です。

無理をすると悪化する場合もありますので、お電話でも構いません。ぜひご相談くださいね

気持ちの良い晴天ですが、風がつめたーいオバケ雪の結晶

暖かくして出かけましょう！
皆様、今日もいい一日を晴れ