暑くなってきましたねー！！

洗濯物が乾いて、嬉しい限りです

隠れ冷え症についてまた一つ追加です

よく患者さんから、「夏も腹巻した方がいいですか？」と聞かれます。

私は「状況に応じて」と答えます。

今日みたいな暑い日は、汗をたくさんかきますよね？

汗は、体の熱を外に出す作用があります。

腹巻をしていたらそれこそ汗だくで、

体の熱はどんどん外へ外へ奪われ、温めるつもりが、、、
この場合、腹巻は逆効果ですね。

吸水性のある下着と、吸湿性のある麻など涼しい服がいいと思います。

ただ現代の人は、暑いだけではなく

「冷房」による「寒い」もあります

濡れたままの下着をそのままにして、

冷房が効いた部屋に何時間もいたら、、、、、

お腹を触ってみてください。

冷やっと冷たいと思います。

この場合、まずは濡れた下着を取り替えること！！！

そして必要に応じて腹巻を使用してもいいと思います。

とにかくまずは汗をたっぷり下着に吸収してもらい、取り替えてみてください。

大分違いますよ

この例は、オフィスで働く女性のほとんどに言えるのではないでしょうか？

ぜひ試してみてくださいね