こんにちは。
最近、こんな事を感じてませんか？？
・疲れがぬけない
・体がダルい
など…。
年齢や季節のせいだと思っていませんか？
もちろん、それも一つの原因だと思います。
が！それだけでは、ないのです。

副腎をご存知でしょうか？
腎臓の上にあるそら豆みたいな形をしたのが副腎です。
ここでは、50種類ものホルモンが転換されています。
その中でも今回は「DHEA」と「コルチゾール」という2つのホルモンに注目したいと思います。

「DHEA」とは、体内年齢の指標になるホルモンで別名「若返りホルモン」と呼ばれていてストレスに対抗するホルモンです。
「コルチゾール」とは、DHEAと同じでストレスに対抗するホルモンですが、他には血糖値の上昇、血圧の上昇、炎症を抑えるホルモンです。

（分かりやすく説明すると)
ストレス
↓
コルチゾール分泌
↓
コルチゾールを大量に分泌されるのを防ぐのが「DHEA」
↓
この繰り返しが続く
↓
身体が疲れる、だるくなる

もし、体の不調が続くなら医療機関で「DHEA-S」という血液検査があります。
血液検査の他にも、唾液検査、尿検査などがあります。
「DHEA」のサプリもありますが、まず服用する前に血液検査をすることをおすすめします。

これで、あなたも福がくる腎（副腎)になれますね(*^-^*)