こんにちは。鍼灸師の大上です。
今回は、ご主人へのオススメの食材をご紹介したいと思います！！

精子の数や運動率の低下・奇形率の上昇などの精子の状態の異常を1回の精液検査で判断するのは、難しいと思いますが、それが何回も続くようなら、ご主人も食生活の改善をしていきましょう。

◆オススメの食材◆
そら豆、枝豆、たけのこ、トウモロコシ、エリンギ、舞茸、にんにく、ごぼう、ほうれん草、マッシュルーム、牡蠣

（なぜ、この食材がオススメなのか？)

【亜鉛】が入っているからです！！！

【亜鉛】とは…
・DNAやタンパク質の合成に関わり、新しい細胞を形成
・生殖機能とも関連が深く、精子の形成
・女性ホルモンの分泌を活性化

亜鉛は、男性だけではなく、女性にもいいということが分かります。

今日から、少しずつご主人と一緒に食べてみてはいかがでしょうか？