スタジオヨガマの妊娠力があがる子宝ヨガ/マイナビ出版
2016年9月5日
院長の関村が監修したヨガ本です。ぜひ、体質改善に役立ててください。
身体を造る、リセットする際に必要なものは、人それぞれだから、
自分に合うものを見きわめる事が大変。
情報があふれているなかで、ゆっくり考えて、自然を感じることも大事なのです。
ヨガは忙しい日常のなかで、ゆったりした時間を少しでも持ちたいあなたに最適です。
「ふわふわした」 、「ゆったりした」感覚をイメージする時間をもってほしいな～と思います。
様々な治療計画を立てるのは、sekimura鍼灸院に相談していただけたら、大丈夫。
計画をたてたら、進むだけ。たんたんと。
血流をよくしたり、食事に気をつかったりも、プログラムがあればわかりやすいですよね。
ヨガのプログラムは是非ここで。
