今日は「生理痛」のお話です。

生理痛があるけど特に気にしていない。

痛み止めを飲めばおさまるし大丈夫。

「痛いけど、それが普通」

と思われがちな生理痛。

心当たりある方は多いのではないでしょうか？

sekimura鍼灸院には、妊活の為に来院する方がほとんどで、

生理痛を改善する目的でいらっしゃる方はほとんどいません。

ただ妊活の為に通われている方の中に、

生理痛がある方は沢山いらっしゃいます。

そして、鍼灸治療を進めるうちに、

その生理痛が改善されて薬が必要なくなったと喜んで頂けます。

身体って勉強すればするほど、上手くできているなぁと感じるんです。

「痛み」は身体からの「ちょっとこれじゃ良くないから対策とって下さい〜」のサイン。

生理痛もその一つです。

痛み止めは、痛みを感じなくするだけ。

痛みの原因の解決にはなっていません。

鍼灸治療もオススメですが、セルフケアでお灸をするだけでも変わります。

それはまた次回。

東京は桜が満開！

でも週末は冷えるそう。。

”冷え”も生理痛の原因の一つ。

服装などでポカポカにして、桜を楽しみましょうね！

泥谷（ひじや）