不眠症の解決方法

2011年10月5日

血液検査の結果は自分の体を知る手がかりになります。
(その瞬間のですから、だいたいのものと思った方が無難です。数秒後には違うカラダになってます。)

 

ある検査機関の数値では
Ca 8.8~10.2 mg/dl
k 3.6~5.0 mEq/l

となっています。

 

Kは分子量39.0983で計算して,1mEq/L=39.0983mg/Lです。計算すると3.6~5.0は14.075~19.55mg/dlです。

 

血液のカルシウムとカリウムが1:2の割合なら正常です。

これがもし1:1なら昏睡です。

1:3なら興奮状態になっています。

 

このメカニズムがわかれば、不眠症はカルシウムが足らないということも一因です。
ごま塩を頓服すれば治ります。

 

カルシウムはいろいろなものから摂れますが植物性で摂るべきだと思います。
ごま塩をとるというのは
マクロビオティックの方法です。

 

ごまの取り方にも理想が有ります。。。つづきます。

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