治療院でのうつ伏せ治療中でお尻を赤外線で温めてます。

温めることにより骨盤内の血流が良くなります。

ご自宅で手軽に温める方法ですが、カイロも良いかと思います。

使わなくなった巾着に小豆を入れレンジで数分温め、お尻に当ててもいいです。

これなら何度も使えます。

受精卵が体内にある場合、悪影響がある可能性もありますので長時間温め過ぎないようご注意下さい。