タイミング法を取られている場合、

夫婦のコンディションはとても大切です。

正常な精子の場合、タイミングをとった後、

２～３日で十分に回復すると言われています。

また、排卵前にタイミングを持つと、妊娠率が高まるとも言われています。

正常な精子の状態は一回に射精される精液量は2ml、精子濃度（1ml）は2000万個、精子運動率は50%以上でそのうち高速に直進する精子が25%だそうなので、

精子濃度、精子運動率が低い場合は、

排卵日にタイミングをとるために、4，5日位は禁欲したほうがいいでしょう。

というのは一般的な論文でしょうが、、、

何回も何回もタイミングを持つのが一番というのが

多くの自然妊娠された方達の感想です。